著名作家史铁生——这位自嘲“以生病为职业，业余时间写点东西”的作家，不久前因尿毒症的并发症脑溢血而与世长辞。他除了留下宝贵的文学财富外，也给不少“同道中人”敲响了健康警钟：慢性肾病和尿毒症患者免疫力本已“大打折扣”，平日里一定要足够重视身体保健。

　　春季“补方”

　　应兼顾病情和进补

　　早春的气温较低，容易使血管收缩，从而造成血压增高或不稳定，进而诱发心脑血管意外。尿毒症患者多伴有高血压和血管硬化等并发症，因而应特别留意室内外温差的变化和早晨锻炼的适宜时机。本身慢性肾病患者以及尿毒症患者的自身免疫力就较普通人群低，所以在初春季节注意防寒保暖和预防感冒等上呼吸道感染显得尤为重要。应该等到早晨太阳出来后再进行适当锻炼，避免进行过于激烈的运动。

　　而对于肾病患者而言，如果想通过进补膏方或补品等来增强自己的体质和抵抗力，务必严格控制摄入水分、盐分，最好向专科医生咨询，以便选择最合适自己的春季“补方”，做到控制病情和进补两不误。

　　对于肾病、尿毒症患者来说，春季可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于腹透患者而言，则可多摄入不饱和脂肪酸为主的食物，如核桃、芝麻、麻仁等，而低蛋白饮食可减少代谢产物如尿素的产生。但要提醒患者注意的是，在尚未开始进行透析前以及开始透析后，蛋白质的摄入量应有所不同，必须严格遵医嘱，否则可能导致营养不良。

　　“鉴于肾病患者往往伴有血尿酸偏高的情况，而火锅汤里嘌呤的含量很高，所以建议肾病患者最好不要吃火锅。同时，伴有糖尿病和高血压的尿毒症患者一定要密切留意自己的血糖和血压等医学指标，务必遵医嘱坚持按时服药。”专家介绍说。

　　寒冷天切勿

　　将腹透液浸泡在热水中

　　肾病患者在冬春季进行腹膜透析时，相较夏季气温较高、衣着单薄条件下显然要注意的事项更多。坚持良好的个人卫生习惯和规范的腹透操作程序对腹透患者来说极为重要，不能因为天气寒冷而懈怠。腹透液在家储存时需放置在室内，以免冻裂。另外，腹透液要用干热法加热，建议用暖液袋或恒温箱，切勿浸泡在热水中，也不要放在暖气片、油灯上加热。此季穿脱衣物时，应尽量避免牵拉腹透外接短管，建议可穿一些方便穿脱的外衣，或者使用腹带将外接短管固定。

　　目前广州平均气温仍较低，且流感发病有增多趋势，所以肾病、尿毒症患者最好避免去人多不通风的公共场所。总之，春天里保持愉悦的心情和适当的运动，坚持去医院进行定期常规检查，发现问题及时就医，都会对控制病情起到重要作用。